Um dia desses assisti uma apresentação sobre os benefícios de se tomar chá verde. Outro dia li no jornal sobre os malefícios do sal e no mesmo jornal outra notícia sobre os benefícios do sal. Em momento algum foi citado quantidades.
Se dissessem que Azeite faz bem para a saúde, você tomaria uma lata inteira de uma só vez?
Tudo que é de mais ou de menos faz mal. Temos que achar o ponto de equilíbrio. Cada pessoa tem o seu. Basta “escutar” seu corpo.
Se dissessem que Azeite faz bem para a saúde, você tomaria uma lata inteira de uma só vez?
Tudo que é de mais ou de menos faz mal. Temos que achar o ponto de equilíbrio. Cada pessoa tem o seu. Basta “escutar” seu corpo.
Esse texto é excelente, e escutar o corpo é uma coisa que poucos fazem e esse é o melhor metodo de ter saúde.O equilibrio é fundamental, a medida certa de falar, escutar,comer,beber,trabalhar,tudo demais faz mal e temos que aprender isso...........sem medo de errar.
ResponderExcluirParabens pelo blog......
Malu
Muitos até "escutam" seu corpo mas não entendem o que ele diz. A prática da observação é fundamental para entender o que o corpo "diz".
ResponderExcluirObrigado pelo comentário Malu.